Ma ktoś namiar na dobre biuro rachunkowe na terenie Wrocławia? Papierów w klubie nie mam dużo (max 5-10 miesięcznie), a chce mieć papiery dobrze ogarnięte.
[...] w kuchni długie lata lub prowadzicie gastronomię, hotel, firmę cateringową to zapraszam do zapoznania się z naszą szeroką ofertą. Prowadzimy również komis i serwis na terenie całego kraju. W razie jakichkolwiek pytań zawsze można się z nami kontaktować Gastromi.pl tel. 71 341 55 20 kom. 512 467 533 e-mail: [email protected], [...]
[...] 2x 5kg (toczone) 2x 5kg (inne) 2x 10kg (gumowe ciezarki z otworem około 3,5cm) W razie pytań prosze pisac na pw bądz pod postem, ciezaki sprzedaje razem cena 160 zł ( na terenie rzeszowa moge dowieść za 10 zł) Ławka bez legowiska cena 120 zł (mozliwosc negocjacji) Gryf prosty 55zł Gryf łamany 35zł Istnieje mozliwosc negocjacji cen gryfów i [...]
[...] SFD-dla pierwszych 6-10 osób-dokładnie ustalimy to później.. Poza zawodami i Expo-polecam zwiedzić Prage-bardzo oryginalne i ciekawe miasto leżące w bardzo urozmaiconym terenie. Najlepiej zrobić to wykorzystujac metro-nie ma problemu wszędzie trafić inie ma kłopotu z parkowaniem. [...]
[...] mi na to pozwolą, będę biegać rano, tak na rozbudzenie, 3 km, w dni siłowe lub wolne. Aero Coś w tym kształcie: - orbitrek 40 minut - bieganie 6-9 km Interwały - bieg w terenie 30/30s sprint/trucht - na orbitreku Wytrzymałość z niewyczerpalnego źródła: http://www.sfd.pl/-t564376.html %-) DIETA Rozkład: 1700 kcal, 120/70/150 Suple: tran, [...]
Hop-Sport Żeliwne 20Kg 28Mm, posiadam 2 sztuki. Odbiór na terenie Krakowa. Cena 100zł za sztukę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54f8292e2737486dbe6c02bc7c748504.jpg
[...] - 80zł Gryf prosty gwintowany 213 cm Hop Sport Długość: 213 cm Waga: 10 kg Średnica: ~2,7 cm Wytrzymałość na obciążenie: 150 kg W zestawie dwa zaciski. Preferowany odbiór na terenie Krakowa, możliwy transport za niewielką dopłatą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2922f275ab14257874412222aeb4578.jpg [...]
Mógłby ktoś ułożyć trening polegający tylko na bieganiu i interwałach (w terenie) Cel to zwiększenie kondycji oczywiści,takiej do sportów walki a nie maratonu. Na razie kondycja jest tak średnio. Bieg około 30 min jest nawet męczący,ale bez przesady. Chciałbym poświęcić na to około 2 miesięcy i wrócić na treningi judo od których mam przerwę [...]
[...] bawełny. Podwójne mocowanie na rzep -na nadgarstku i na wierzchu dłoni. Używane kilka razy - nie farbują, w zestawie paragon (119zł) oraz opakowanie. Cena: 80zł Odbiór na terenie Krakowa, ew. wysyłka > pw. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19312c3f4c7f4680a5dae16eed3fc24e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1557cd3a3915412ebe3d6e2bf650a0c7.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] treningi na siłowni, split w systemie klatka + bic, plecy + tric, nogi + barki, po każdym treningu 15 min aero - 2 treningi aero w formie biegu - bieżnia lub teren - rower w terenie bez ograniczenia - trening brzucha systemem ABS II jako dodatek 6 dni w tygodniu - niedziela odpoczynek Suplementy - WPC - witaminy i minerały olimpu Cele, pomiary - [...]
[...] hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak, 1 Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia z obciązeniem w domu, rower stacjonarny i w terenie, czasem bieganie, ćwiczenia z piłką. Mam w domu gryf i hantle. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety : odchudzałam się jakiś czas [...]
Stowarzyszenie PATRIOTYCZNY GŁOGÓW przy współpracy ze Stowarzyszeniem Sympatyków Chrobrego Głogów po raz trzeci na terenie naszego miasta organizuje akcję RODACY-BOHATEROM! Hasło RODACY-BOHATEROM wiąże się z różnorodnymi zadaniami organizowanymi dla byłych żołnierzy Polski Podziemnej (Armii Krajowej, WiN-u, Narodowych Sił Zbrojnych). Poprzez [...]
[...] atlas hs-1044c. Sprzęt używany może 3 razy. Sprzedaję, ponieważ nie mam czasu ćwiczyć. Zapłaciłem 1.100 zł, a sprzedaję za 900 zł. Lokalizacja: Siedlce woj. mazowieckie. na terenie miasta dowóz gratis. Wysyłam po przedpłacie na konto według cennika firmy kurierskiej. Jak na tę cenę sprzęt naprawdę solidny, aż sam się zdziwiłem. Niestety [...]
[...] cwiczen do roznych poziomow nauki jezykow, ceny zaleza od ilosci kupionych egzemplarzy, prosze wysylac zapytania. Mozliwy wglad w stan podrecznikow przed zakupem i dowoz na terenie Białegostoku. Wysyłka rowniez mozliwa. Polecam:) kontakt: [email protected] lub tu na forum ANGIELSKI: New Proficiency Gold coursebook + exam maximiser wyd. Pearson [...]
Witam! Wiek 31 lat Wzrost 171 cm Waga 70 kg Ćwiczenia - orbitrek 45min 3 razy w tygodniu. Powoli także zaczynam biegać w terenie, wczoraj przebiegłam 4km w 27 min (tempo wolne). Od 2 tygodni zmieniłam swoje odżywianie. Proszę o pomoc i wszelkie porady, aby osiągnąć swój cel. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36a3db2955624d1c94e7fad63f8deee5.png
[...] cm Stan techniczny idealny, stan wizualny bardzo dobry, cena nowego sprzętu około 800zł, preferowany odbiór osobisty ze względu na wagę i gabaryty, możliwość dowiezienia na terenie śląska po uprzednim kontakcie telefonicznym i ustaleniu szczegółów transportu. Link do zdjęć [...]
Kupię jack3da z 1.3 nieotwieranego najlepiej na terenie Wawy już sobie poradziłem ;-) Można skasowac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-05 02:00:08
[...] się do siłowni, która jest dalej od mojego miejsca zamieszkania bo czas mi na to średnio pozwala. Poza tym - uwielbiam biegać i pogoda za oknem aż się prosi o bieganie w terenie a nie na bieżni w siłowni ;) I tutaj moje pytanie - mam w domu piłkę, taśmy do ćwiczeń, hantle: http://veganworkout.org.pl/wp-content/uploads/2013/06/hantle1.jpg [...]
[...] 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% - 32% Budowa : endo Aktywność w ciągu dnia : Praca biurowa (aktualnie ale chwilowo), praca w terenie (normalnie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu (trening przy zmianie popołudniowej) wygląda to tak 7:15 basen - równomiernym tempem 40 [...]